7 Khasiat Minyak Ikan Omega 3 Untuk Kesehatan Tubuh Secara Merata
Minyak ikan Omega 3 telah dikenal luas karena berbagai khasiatnya yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan asam lemak omega 3 seperti EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic) dalam minyak ikan diketahui memiliki efek positif terhadap fungsi otak, jantung, dan sistem saraf. Namun ada beberapa yang belum paham terkait khasiat minyak ikan omega 3 ini. Perlu … Baca Selengkapnya