kesehatan

dapat kan artikel kesehatan dari trendingnesia.com anda dapat berbagi masalah tips kesehatan, dengan cara bergabung sebagai penulis disini tentang kesehatan

sebaik baiknya ilmu adalah orang yang berbagi

5 Cara Merawat Hidung Agar Sistem Pernapasan Tidak Terhambat

oleh
cara merawat hidung

Sebagaimana diketahui, hidung berfungsi sebagai organ penciuman sekaligus bagian penting dalam sistem pernapasan manusia. Jika terjadi masalah pada hidung, bernapas dengan nyaman tentu akan menjadi sulit. Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan hidung, ada beberapa cara merawat hidung yang bisa dilakukan secara mandiri di rumah. Selain berperan dalam mendeteksi aroma, hidung juga berfungsi menyaring oksigen yang … Baca Selengkapnya

7 Khasiat Minyak Ikan Omega 3 Untuk Kesehatan Tubuh Secara Merata

oleh
khasiat minyak ikan omega 3

Minyak ikan Omega 3 telah dikenal luas karena berbagai khasiatnya yang bermanfaat bagi kesehatan. Kandungan asam lemak omega 3 seperti EPA (asam eicosapentaenoic) dan DHA (asam docosahexaenoic) dalam minyak ikan diketahui memiliki efek positif terhadap fungsi otak, jantung, dan sistem saraf. Namun ada beberapa yang belum paham terkait khasiat minyak ikan omega 3 ini. Perlu … Baca Selengkapnya

5 Cara Menjaga Kesehatan Gigi Dan Mulut Agar Terhindar Dari Penyakit

oleh
cara menjaga kesehatan gigi dan mulut

Cara menjaga kesehatan gigi dan mulut tidak cukup hanya dengan menggosok gigi setiap hari. Ada beberapa langkah tambahan yang perlu diterapkan, seperti memilih sikat gigi yang sesuai hingga melakukan kunjungan rutin ke dokter gigi. Langkah-langkah tersebut terbukti efektif dalam mengurangi risiko berbagai masalah pada gigi dan mulut. Menjaga kesehatan gigi dan mulut yang optimal bisa … Baca Selengkapnya

6 Cara Mengatasi Kulit Wajah Kering Baik Secara Alami Ataupun dengan Skincare

oleh
cara mengatasi kulit wajah kering

Salah satu permasalahan yang sering dialami oleh sebagian besar orang adalah kulit wajah yang mengering. Sebenarnya cara mengatasi kulit wajah kering ini bisa dilakukan secara mandiri dan cukup mudah. Kulit wajah yang kering tidak hanya mempengaruhi penampilan, tetapi juga dapat menjadi tanda dari kondisi kulit lainnya seperti eksim (dermatitis atopik). Oleh karena itu, penting untuk … Baca Selengkapnya

5 Cara Menjaga Kesehatan Empedu Agar Sistem Pencernaan Tidak Mengalami Gangguan

oleh
cara menjaga kesehatan empedu

Empedu adalah cairan penting yang membantu memecah lemak sehingga dapat lebih mudah diserap oleh tubuh. Jika terjadi gangguan pada empedu, proses pencernaan bisa terganggu. Oleh karena itu, mengetahui bagaimana cara menjaga kesehatan empedu sangatlah penting. Cairan empedu diproduksi oleh organ hati dan kemudian disimpan sementara di dalam kantung empedu. Ketika diperlukan, cairan ini akan mengalir … Baca Selengkapnya

7 Gejala Terkena Penyakit Gula yang Harus Dikenali Sejak Dini

oleh
gejala terkena penyakit gula

Banyak orang baru menyadari bahwa mereka menderita diabetes melitus (DM) setelah terlambat. Padahal, semakin cepat gejala terkena penyakit gula ini dikenali, semakin besar kemungkinan untuk menghindari komplikasi diabetes yang serius. Namun, banyak pula yang belum benar-benar memahami gejala diabetes, sehingga penyakit ini sering terabaikan dan tidak terdeteksi sejak dini. Oleh karenanya malah banyak yang mengalami … Baca Selengkapnya

5 Tips Agar Kulit Cepat Putih, Ternyata Salah Satunya Mengelola Stres

oleh
tips agar kulit cepat putih

Mempunyai kulit yang cerah, bersih, dan sehat adalah dambaan bagi setiap orang. Selain dari perawatan oleh dokter kulit, ada beberapa tips agar kulit cepat putih yang perlu diterapkan untuk hasil yang lebih baik. Sebenarnya, warna kulit alami bergantung pada pigmen melanin yang dihasilkan oleh melanosit dalam sel-sel kulit. Dimana, pigmen ini berperan penting dalam menentukan … Baca Selengkapnya

6 Manfaat Minum Air Lemon Untuk Kesehatan Badan

oleh
manfaat minum air lemon

Minum air lemon setiap hari memberikan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Kandungan vitamin C yang terdapat di lemon yang tinggi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Banyak yang belum paham mengenai manfaat minum air lemon ini. Oleh karena itu pada uraian ini akan dibahas secara mendetail. Perlu diketahui juga bahwa air lemon memang banyak mengandung … Baca Selengkapnya

7 Bahaya Begadang Bagi Wanita yang Harus Diwaspadai

oleh
bahaya begadang bagi wanita

Ketika memiliki banyak tugas, tentu akan membuat sebagian orang bekerja hingga larut malam termasuk bagi wanita. Tanpa disadari, sebenarnya ada berbagai bahaya begadang bagi wanita untuk kesehatannya. Sebenarnya tak hanya untuk kalangan wanita saja, begadang memang memiliki efek yang kurang baik untuk kedepannya jika dilakukan secara terus menerus. Hal ini dikarenakan, jika sekali telah begadang … Baca Selengkapnya

7 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami Agar Kulit Kembali Bersih

oleh
cara menghilangkan komedo secara alami

Komedo merupakan salah satu masalah yang cukup mengganggu bagi sebagian orang. Sebenarnya cara menghilangkan komedo secara alami ini bisa dilakukan dengan mudah. Seperti yang telah diketahui bahwa, komedo adalah tonjolan yang timbul di dalam pori-pori kulit. Mereka dapat berwarna hitam atau putih dan sering menjadi tanda awal jerawat. Masalah ini biasanya terjadi di area wajah. … Baca Selengkapnya

5 Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan, Mengandung Nutrisi Lengkap

oleh
Manfaat Chia Seed Untuk Kesehatan

Manfaat chia seed untuk kesehatan semakin dikenal luas. Ini disebabkan oleh kandungan nutrisi yang beragam dalam biji-bijian tersebut. Selain itu, chia seed merupakan makanan bergizi yang mudah ditemukan. Dengan kemudahannya, kamu bisa mulai mengolah dan mengkonsumsinya untuk memanfaatkan berbagai manfaat yang ditawarkan oleh biji-bijian ini. Chia seed merupakan biji berwarna hitam dan putih yang berasal … Baca Selengkapnya

6 Manfaat Cuka Apel Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

oleh
manfaat cuka apel untuk kesehatan

Sebagai salah satu cairan yang mengandung antioksidan yang cukup tinggi, manfaat cuka apel untuk kesehatan ini tak perlu diragukan lagi. Seperti yang telah diketahui bahwa, cuka apel merupakan salah satu jenis cuka yang memang terbuat dari apel. Cuka apel, yang dihasilkan melalui proses fermentasi sari apel, memiliki beragam manfaat yang luas dalam kehidupan sehari-hari. Selain … Baca Selengkapnya

Manfaat Minum Air Putih Sebelum Tidur, No 5 Sangat Penting

oleh
manfaat minum air putih sebelum tidur

Manfaat minum air putih sebelum tidur dianggap berguna bagi kesehatan karena tubuh akan mengalami periode puasa saat tidur. Selama waktu tersebut, tubuh berisiko mengalami kekurangan cairan yang dapat mempengaruhi kinerja organ-organ. Maka dari itu, sangat penting untuk memastikan kebutuhan cairan tubuh tercukupi sebelum tidur. Banyak orang cenderung menghindari minum air putih sebelum tidur karena kebiasaan … Baca Selengkapnya

7 Cara Merawat Wajah Agar Tidak Kusam, Solusi Wajah Glowing

oleh
cara merawat wajah agar tidak kusam

Ada berbagai macam cara merawat wajah agar tidak kusam, dengan tujuan mendapatkan kulit yang bercahaya dan sehat. Kulit yang tampak kusam bisa dipicu oleh berbagai penyebab, seperti dehidrasi, penumpukan sel-sel kulit mati, atau proses penuaan. Tanpa disadari, metode perawatan dan pembersihan wajah yang tidak sesuai juga bisa berkontribusi pada masalah ini. Untuk itu, penting melakukan … Baca Selengkapnya

Pusing Kepala Depan dan Mual? Ini Penyebab Serta Cara Mengatasinya

oleh
pusing kepala depan dan mual

Pusing kepala depan dan mual seringkali terjadi bersamaan dan merupakan keluhan umum. Meskipun kadang-kadang dapat disebabkan oleh hal-hal yang ringan, penting untuk tidak mengabaikannya karena bisa menjadi tanda dari kondisi medis yang memerlukan perhatian cepat. Sakit kepala adalah sensasi nyeri yang dirasakan di area kepala dan sekitarnya, sementara mual merupakan perasaan ingin muntah dan ketidaknyamanan … Baca Selengkapnya