6 Manfaat Gandum Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui

manfaat gandum bagi kesehatan tubuh

Manfaat gandum bagi kesehatan tubuh dapat diperoleh karena kandungan berbagai nutrisi penting yang baik bagi tubuh. Meski begitu, penting untuk mengontrol jumlah konsumsi makanan ini agar manfaatnya dapat dirasakan secara optimal dan menghindari efek samping yang mungkin timbul. Gandum adalah salah satu makanan pokok yang sering dikonsumsi dan biasanya digunakan sebagai bahan dasar untuk membuat … Baca Selengkapnya

5 Manfaat Air Kelapa Untuk Wajah, Cocok Untuk Kulit Wajah yang Sensitif

manfaat air kelapa untuk wajah

Air kelapa dikenal kaya akan manfaat, mulai dari kesehatan hingga kecantikan. Terdapat beberapa manfaat air kelapa untuk wajah karena mengandung antioksidan dan sitokinin tinggi, yang bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini, mengurangi pigmentasi, dan meningkatkan tingkat kolagen kulit. Kandungan omega-3 dan vitamin di dalamnya juga mampu mengelupas sel-sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan mencerahkan kulit. Kemudian, … Baca Selengkapnya

6 Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan Dibalik Rasanya yang Pahit

Manfaat Brotowali Untuk Kesehatan

Pernahkah mencoba jamu brotowali? Meskipun rasanya sangat pahit, minuman tradisional Indonesia yang terbuat dari tanaman obat ini dipercaya memiliki banyak manfaat brotowali untuk kesehatan dan dapat membantu mengatasi berbagai penyakit. Brotowali, atau Tinospora cordifolia, adalah tanaman merambat yang berbentuk semak. Tanaman ini dapat dikenali dari daunnya yang berbentuk hati dan batangnya yang memiliki tonjolan kecil. … Baca Selengkapnya

7 Jenis Tumor Jinak Berdasarkan Tempatnya yang Perlu Diwaspadai

jenis tumor jinak

Tumor jinak dapat diklasifikasikan berdasarkan lokasi pertumbuhannya. Setiap jenis tumor jinak ini memiliki karakteristik dan penanganan yang berbeda. Seperti yang telah diketahui bahwa, tumor terjadi ketika sel-sel tubuh berkembang tidak terkendali, membentuk jaringan atau benjolan abnormal. Meskipun ada tumor jinak dan ganas (kanker), tumor jinak biasanya tidak menyerang atau menyebar ke bagian tubuh lain. Tumor … Baca Selengkapnya

6 Minuman yang Cocok Untuk Diet Agar Berat Badan Kembali Ideal

Minuman yang Cocok Untuk Diet

Tidak hanya makanan, tapi minuman juga berperan penting dalam mendukung keberhasilan diet. Beberapa minuman yang cocok untuk diet telah terbukti efektif dalam mengurangi lemak dan membantu penurunan berat badan secara efektif. Pilihan minuman sehat untuk menurunkan berat badan meliputi jus sayuran dan buah, teh hijau, serta air putih. Minuman ini rendah gula dan kalori, kaya … Baca Selengkapnya

Ini 7 Penyebab Rambut Berminyak yang Jarang Disadari

penyebab rambut berminyak

Rambut yang berminyak seringkali terlihat tidak sehat, mengkilap, dan sulit untuk diatur. Kelebihan minyak ini juga dapat menyebabkan kulit kepala terasa gatal dan iritasi. Perlu diketahui bahwa, ternyata ada beberapa penyebab rambut berminyak yang jarang diketahui Kulit kepala manusia menghasilkan minyak alami atau sebum untuk menjaga kelembaban kulit. Pada kondisi tertentu, kelenjar minyak dapat terlalu … Baca Selengkapnya

5 Cara Mengobati Sariawan Selain Dengan Obat

cara mengobati sariawan

Sariawan adalah luka yang muncul di dalam mulut dan seringkali menyebabkan rasa perih yang cukup intens. Sensasi nyeri ini bisa mengganggu, terutama ketika sedang makan atau berbicara. Tentunya ada cara mengobati sariawan. Penyebab sariawan bermacam-macam, namun yang paling umum terjadi adalah akibat gigitan tidak sengaja pada bagian dalam mulut. Biasanya, luka ini akan sembuh dengan … Baca Selengkapnya

4 Ciri-Ciri Alergi Makanan dan Cara Mengatasinya yang Harus Diketahui

Ciri-Ciri Alergi Makanan

Ciri-ciri alergi makanan bervariasi dan cara mengatasinya juga beragam. Biasanya, alergi makanan muncul dalam waktu singkat setelah mengonsumsi jenis makanan tertentu seperti kacang-kacangan, makanan laut, telur, atau susu. Seperti yang telah diketahui bahwa alergi terjadi saat sistem kekebalan tubuh merespons terhadap zat asing, seperti serbuk sari, debu, hewan peliharaan, atau jenis makanan tertentu. Respons ini … Baca Selengkapnya

Vitamin Untuk Kesehatan Mata, Ini 5 Jenisnya

vitamin untuk kesehatan mata

Agar mata tetap dalam kondisi sehat, penting bagi setiap individu untuk mendapatkan cukup vitamin untuk kesehatan mata. Hal ini dapat membantu mencegah berbagai masalah yang mungkin muncul, termasuk gangguan penglihatan seperti miopi atau rabun jauh. Memelihara kesehatan mata sangatlah penting karena penglihatan merupakan kemampuan yang krusial dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karena itu, memahami berbagai jenis … Baca Selengkapnya

desa ini menerapkan posyandu keliling kampung ditengah corona

pemeriksaan posyandu

trendingnesia.com-dengan cekatan kader posyandu dan bidan desa  turun dari mobil ambulance, menyusuri lorong setiap kampung yang ada di desa gunung raja kecamatan lubai kabupaten muara enim. sempat terkejut melihat video dan foto yang di share di status wahatsapp, seperti petugas kesehatan yang akan menjemput pasien, maklum saja ditengah pandemic corona saat ini melihat mobil amulance … Baca Selengkapnya

6 Manfaat Makan Bawang Putih Mentah yang Jarang Diketahui

manfaat makan bawang putih mentah

Bawang putih merupakan bumbu penting dalam masakan Indonesia. Namun, ternyata ada banyak manfaat makan bawang putih mentah tanpa mencampurnya dengan makanan. Konsumsi bawang putih mentah, baik bagian umbi, kulit, atau keduanya, diketahui memberikan lebih banyak nutrisi karena kandungannya yang tidak berkurang atau hilang akibat proses pengolahan pada suhu tinggi seperti di atas 60°C. Bawang putih … Baca Selengkapnya

5 Cara Mengatasi Badan Sakit Setelah Olahraga yang Bisa Dilakukan

cara mengatasi badan sakit setelah olahraga

Pernahkah merasakan badan sakit setelah berolahraga? Pada saat itu tentunya dibutuhkan pengetahuan tentang bagaimana cara mengatasi badan sakit setelah olahraga. Ada beberapa faktor umum yang dapat menyebabkan badan sakit setelah olahraga. Salah satunya adalah kurangnya pemanasan sebelum beraktivitas fisik yang intens, yang dapat menyebabkan tubuh tidak siap menghadapi beban berat. Selain itu, meskipun telah melakukan … Baca Selengkapnya

6 Bahaya Makan Durian Terlalu Banyak yang Dapat Berakibat Fatal

bahaya makan durian terlalu banyak

Bagi pecinta durian, menikmati durian adalah kesempatan yang tidak boleh dilewatkan. Namun, terdapat beberapa bahaya makan durian terlalu banyak yang berakibat pada kesehatan. Konsumsi durian yang berlebihan sering dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan. Durian mengandung lemak dan glukosa yang tinggi dibandingkan dengan buah-buahan lainnya. Meskipun rasanya lezat, durian dapat berdampak buruk pada kesehatan jika dimakan … Baca Selengkapnya

7 Penyebab Menstruasi 2 Kali Dalam Sebulan pada Remaja yang Harus Diwaspadai

penyebab menstruasi 2 kali dalam sebulan pada remaja

Siklus menstruasi normalnya berlangsung sekitar 28 hari. Namun, ada kalanya seseorang dapat mengalami menstruasi dua kali dalam sebulan. Sebenarnya ada beberapa penyebab menstruasi 2 kali dalam sebulan pada remaja yang bisa diwaspadai. Meskipun perubahan siklus menstruasi bukan hal penting dalam beberapa situasi, namun hal ini bisa menjadi indikasi adanya masalah kesehatan. Oleh karenanya, harus diperhatikan … Baca Selengkapnya

6 Cara Menaikkan Tensi Darah dengan Cepat, Cocok Untuk Penderita Anemia

Cara Menaikkan Tensi Darah dengan Cepat

Tekanan darah rendah, atau hipotensi, terjadi ketika tekanan darah berada di bawah tingkat normal yang diterima. Terdapat beberapa cara menaikkan tensi darah dengan cepat yang bisa dilakukan. Normalnya, tekanan darah yang sehat adalah sekitar 120/80 mm Hg. Meskipun angka ini dapat sedikit bervariasi sepanjang hari, kondisi ini tidak selalu menunjukkan masalah kesehatan yang serius. Jika … Baca Selengkapnya

5 Penyebab Anak Muntah Saat Tidur, Ketahui Untuk Meminimalisir Kekhawatiran

Penyebab Anak Muntah Saat Tidur

Melihat anak yang muntah saat tidur dapat menimbulkan kekhawatiran bagi orangtua. Oleh karena itu, penting untuk memahami apa yang menjadi penyebab anak muntah saat tidur. Muntah pada anak atau bayi yang sedang tidur dapat disebabkan oleh berbagai faktor. Kondisi ini bisa bersifat sementara dan akan membaik dengan sendirinya, tetapi juga bisa menjadi indikasi adanya masalah … Baca Selengkapnya